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Stark – Weiblich – Kompetent: Online-Veranstaltung der Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft Cuxhaven mit Sandra Differt
Die Krise und ich – wer hat hier wen im Griff?
Krisen verursachen Stress und unter Stress rutscht man in automatisierte Denk- und Verhaltensmuster. Situationen werden aber nur dann als Krise erlebt, wenn es dafür keine bekannten Handlungsoptionen gibt, also helfen alte Muster nicht weiter.
In diesem Vortrag erfahren die Teilnehmenden, wie sie durch Perspektivwechsel und einen veränderten Fokus die eigene Wahrnehmung der Situation verändern und ihr vielleicht sogar einen Sinn abgewinnen können. Sie erhalten Informationen, wie sie gut für sich sorgen und in einer Krise Energie sparen, um diese dann besser für neue Ziele einsetzen zu können.
Sandra Differt ist Coachin und Resilienztrainerin. Weitere Informationen unter www.sandradiffert.de.
Das kostenfreie Zoom-Online-Seminar findet statt am Samstag, den 26.02.2022 von 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr.
Kursanmeldungen nimmt das Team der Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft bevorzugt per Mail entgegen unter frau-und-wirtschaft@afw-cuxhaven.de. Fragen zur technischen Ausstattung werden gerne unter der Telefon-Nr. 04721 599 619 beantwortet.
Die Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft wird gefördert aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds, des Landes Niedersachsen und des Landkreises Cuxhaven. Sie ist bei der Agentur für Wirtschaftsförderung in Cuxhaven angesiedelt.
